Circuit training plein air organisé par la MJC

Celui-ci aura lieu le samedi 21 janvier de 9h30 à 11h00.

Il est exclusivement réservé aux adultes. La séance se déroule en plein air sous forme de parcours fractionnés, avec pour objectif :
– brûler un max de calories,
– augmenter ses capacités physiques de manière très significative
– et développer l’esprit d’équipe.
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Pour vous inscrire déposer le bulletin joint dans la boite aux lettres de la MJC, à La Cipière.

Tarif :
– 5 EUR pour les adhérents
– 7 EUR pour les extérieurs

Vous pouvez d’ores et déjà noter les dates importantes de ce premier trimestre 2017 :

Jeudi 26 Janvier : initiation  » Pilates »
de 19h30-20h30

Vendredi 3 février: relaxation streching
de 20h30 à 21h30

Samedi 4 février: soirée cuisine du monde et initiation salsa
A partir de 19h30
Pensez à vous inscrire, les places seront limitées (les modalités d’inscription seront communiquées prochainement)

Samedi 18 février : Initiation marche nordique
de 14h00 à 17h00

Samedi 18 mars : Sophrologie
9h00-13h00

Samedi 18 mars: tournoi de Ping-pong
de 14h00 à 19h00
Vendredi 24 mars: Assemblée générale
à 20h30
Samedi 25 mars : Atelier Mosaïque
de 9h00 à 11h00

Etc……